करोना वायरस क्या है लक्षण और इलाज के साथ जाने पूरी जानकारी
यह वायरस कहां से शुरू हुई
आपको बता दें कि इस वायरस के फैलने की शुरुआत चीन से हुई चीन के हुवेई प्रांत के बुहान शहर मैं सबसे ज्यादा प्रकोप है यह वायरस बुहान शहर में एक व्यक्ति ने चमगादड़ और सांप का सूप बना रहा था | जिसके कारण यह वायरस बहुत तेजी से फैल गया | यह वायरस बहुत खतरनाक है| यह वायरस का इतना प्रकोप है कि इससे चाइना और उसके अन्य देशों में ज्यादा फैल गया है और इसके साथ साथ भारत और अमेरिका , रसिया और इंग्लैंड में यह वायरस बहुत तेजी से फैल रहा है| स्वास्थ्य मंत्रालय ने बताया है कि इस वायरस में 450भारतीय भी शामिल हैं |
करोना वायरस क्या है
कोरोना वायरस का संबंध एक वायरस के परिवार से है कोरोना वायरस का कहर इस तरह बढ़ता जा रहा है कि पूरी दुनिया इसकी चपेट में आ रहे हैं यह वायरस लगातार फैल रहा है भारत में इसे काबू करने के लिए पूरी कोशिश की जा रही है और लोगों को जागरूक बनाया जा रहा है और इस वायरस को फैलने से रोकने के लिए तमाम प्रयत्न कर रहे हैं | विदेश मंत्रालय, और स्वास्थ्य मंत्रालय ने बताया है कि इससे डरने की कोई बात नहीं है आपको कुछ महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त होना चाहिए | इस वायरस को फैलने से रोकने के लिए अभी तक कोई दवाई नहीं बनी है इस वायरस पर पूरी दुनिया के डॉक्टर और साइंटिस्ट इसका तोड़ निकाल रहे हैं | हमारे देश के साइंटिस्ट और डॉक्टर इसका तोड़ निकालने के लिए बहुत प्रत्त्न कर रहे हैं आपको जल्दी ही इसका तोड़ मिल जाएगा जब तक के लिए आपको कुछ महत्वपूर्ण बातों का ध्यान रखना होगा |
कोरोना वायरस कैसे फैलती है
करोना वायरस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलती है आप एक से अधिक व्यक्ति हो तो आपको उनसे एक से 3 मीटर की दूरी बनाए रखें | और आप अपने घर से बिल्कुल बाहर ना निकले बिना मतलब के एक स्थान पर अधिक व्यक्ति जमा ना हो यह वायरस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत जल्दी फैलता है किसी व्यक्ति को जुखाम खासी या सांस लेने में तकलीफ हो, या नाक बहना ,गले में खराश , जैसी समस्या उत्पन्न होती है तो वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन( WHO) में संपर्क करें और अपने नजदीक डॉक्टर के पास जाकर इसका इलाज करवाएं | 
इस वायरस से बचने का उपाय
स्वास्थ्य मंत्रालय ने इससे बचने के लिए कुछ उपाय आपको बताया है जैसे कि हाथों को बार-बार धोना चाहिए हमें हाथों को धोने के लिए सैनिटाइजर और केमिकल का भी उपयोग करना चाहिए खास दे समय हमें नाक और मुंह पर रुमाल या टिशूपेपर या मार्क्स का भी इस्तेमाल करना चाहिए | जिसके कारण यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं जा पाएगा जिन व्यक्तियों को कोल्ड या फ्लू जैसे लक्षण हो उनसे दूरी बनाकर रखें और अपने नाक और मुंह को अच्छे से कवर करें |
मार्क्स का इस्तेमाल कैसे करें
1.स्वस्थ व्यक्ति तभी मार्क्स का इस्तेमाल करें जब वह किसी कोरोना वायरस वाले व्यक्ति का देखरेख कर रहा हो |
2. खासी और छींक आते समय आपको मार्क्स का इस्तेमाल करना चाहिए|
3. आप मार्क्स का इस्तेमाल कर रहे हैं तो आपको उसके बारे में सही तरीके से निपटान करने की पूरी जानकारी होना आवश्यक है|
1.स्वस्थ व्यक्ति तभी मार्क्स का इस्तेमाल करें जब वह किसी कोरोना वायरस वाले व्यक्ति का देखरेख कर रहा हो |
2. खासी और छींक आते समय आपको मार्क्स का इस्तेमाल करना चाहिए|
3. आप मार्क्स का इस्तेमाल कर रहे हैं तो आपको उसके बारे में सही तरीके से निपटान करने की पूरी जानकारी होना आवश्यक है|
खानपान में सावधानी रखें
- यदि आप नॉनवेज खाते हैं तो आपको कुछ समय के लिए नॉनवेज खाना छोड़ देना चाहि
- यदि आप बाहर जाकर खाना खाते हैं तो आपको सावधानी बरतनी होगी|
- कच्ची सब्जियों का भी ज्यादा सेवन ना करें
- सभी सब्जी और फल अच्छे से धोकर खाएं
- चीजों को अच्छे से धोएं
हमें कौन-कौन से खानपान का इस्तेमाल करना चाहिए
1.जितना हो सके घर का खाना ही खाएं |
2. और हमें गर्म पानी का सेवन करते रहना चाहिए |
3. इम्यून सिस्टम को बेहतर बनाने के लिए हेल्दी डाइट का इस्तेमाल करें |
4. आयुर्वेद के अनुसार काली मिर्च और अदरक से कुछ वस्तुओं को बनाकर इसका सेवन करें |
5. हरी सब्जियों का ज्यादा सेवन करें |
1.जितना हो सके घर का खाना ही खाएं |
2. और हमें गर्म पानी का सेवन करते रहना चाहिए |
3. इम्यून सिस्टम को बेहतर बनाने के लिए हेल्दी डाइट का इस्तेमाल करें |
4. आयुर्वेद के अनुसार काली मिर्च और अदरक से कुछ वस्तुओं को बनाकर इसका सेवन करें |
5. हरी सब्जियों का ज्यादा सेवन करें |
सबसे जरूरी बातें
- टीवी रिमोट फोन लैपटॉप आदि को रोजाना कम से कम एक बार केमिकल से साफ करें|
- घर से बुजुर्गों को बाहर बिल्कुल ना भेजें | जिनकी आयु 55 से 65 हो उनको घर से बाहर बिल्कुल ना भेजें
- हर घंटे एक बार हाथ को धोएं|
- ऑफिस या मार्केट से आने के बाद आपको अपने कपड़े और हाथों को जरूर साफ करें
- घर को कम से कम दो बार फ्लोर क्लीनर से पोछा लगाएं
- अपने हाथों से मुंह सोनाक्षी यह बात अपने बुजुर्गों और बच्चों को भी बताएं
- ब्लिक ट्रांसपोर्ट और कैब आदि से जितना हो सके सफर करने से बचें