BELCH की समस्या से कैसे छुटकारा पाएं इसके घरेलू उपचार। Home remedies for how to get rid of BELCH problem

 

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आमतौर पर इस समस्या से पीड़ित होने का कारण गलत खान-पान है और हमारी अनभिज्ञ स्वास्थ्य संबंधी लापरवाही है। खट्टी डकारें आने के दौरान गले में तेजी से जलन होना आम बात है। अगर आप भी इस समस्या से पीड़ित हैं। तो इससे छुटकारा पाने के लिए कुछ आसान घरेलू उपाय यहां दिए गए हैं।

अक्सर देखा गया है। यह समस्या व्यक्ति को सुबह से शुरू होती है। ऐसी स्थिति में, इस समस्या का निदान करने के लिए, आपको एक गिलास नींबू पानी लेना चाहिए।

इसके अलावा, अगर आप नींबू पानी में थोड़ा सा काला नमक मिलाकर पीते हैं, तो इससे आपको जल्दी आराम मिलेगा। इसके अलावा, यह आपके मुंह के स्वाद को बदलने में भी मदद करेगा।

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वैसे, आप विभिन्न उपाय कर सकते हैं। उन उपायों में एक सफल उपाय के रूप में, आपको दोपहर में दही का सेवन करना चाहिए। शराब का सेवन आपके पेट को आराम देगा और पेट की समस्या से भी छुटकारा दिलाएगा।

वैसे, लोगों को पता होगा कि दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो आपके पेट को ठंडा करने और पाचन तंत्र को ठीक करने का काम करता है। इसके सेवन से शरीर में बनने वाले एसिड की मात्रा कम होती है और खटास पैदा होती है। आ रहा है रुकता है।

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आपको जानकर आश्चर्य होगा। बेलिंग के कारण, एक व्यक्ति विभिन्न बीमारियों से पीड़ित होता है। तनाव भी उनमें से एक है। यह केवल तनाव से पीड़ित व्यक्ति है। जब वह एक बड़े भावनात्मक बदलाव से गुजरता है, तो यह एक व्यक्ति के पेट को भी प्रभावित करता है। 65% मामलों में, तनाव बढ़ने के बाद मूड या पेट दर्द में बदलाव होता है।

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1. पीने का पानी

यदि आप भोजन के तुरंत बाद खट्टे बेंचों को देखते हैं, तो थोड़ा पानी पिएं। इससे आपको तुरंत आराम मिलेगा।

2. इलायची

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यदि आप दिन में चार से पांच बार इलायची खाते हैं और चाय का सेवन करते हैं तो आपके खट्टी डकार आने वाली समस्या दूर हो जाएगी

3. सौंफ

अगर आपको बार-बार पेट में दर्द होता है, तो सौंफ का सेवन करें। यह मिनटों के भीतर आवर्ती पेट की समस्या को दूर करेगा।

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4. नींबू का रस

दिन में 2 बार नींबू का रस लेने से भी खट्टी डकार से राहत मिलती है। इसके अलावा आप खट्टी डकारें दूर करने के लिए ठंडे दूध का सेवन भी कर सकते हैं।

5. हरा धनिया

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धनिया को खाने के बाद अच्छी तरह से मैश कर लें। इससे पेट जल्दी बंद हो जाएगा।

6. लौंग

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लौंग का एक टुकड़ा मुंह में रखकर चूसें। कुछ समय तक इसे चूसने के बाद, आपको खट्टी बेल्ट से राहत मिल जाएगी।

7. हिंगवाष्टक चूर्ण

पेट से संबंधित किसी भी समस्या को दूर करने के लिए हिंग्वाष्टक चूर्ण बहुत फायदेमंद है। खाने के बाद, पाउडर को थोड़े से पानी के साथ मिला कर पिएं। यह गैस, एसिडिटी, कब्ज और खट्टी बेल्ट की समस्याओं को पूरी तरह से खत्म कर देगा।

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